つよくあれ。

とても惨めな気持ちだ。

なんでこんなに惨めな気持ちになるんだろうか。私は私が立派なものにしてあげなきゃいけないのに、それができなくて他者の言動で惨めな気持ちになる。

精神的に安定しているひとは、自分の価値を自分で確立しているひとだろう。

他者の戯言で心を揺らしたりしない。

他者の一挙手一投足に一喜一憂しない。

しっかりしろ。

わたしが泣いたところで、誰も悔いたり反省したりしない。

惨めなのは私なのか、よく考えろ。

私を惨めにしているのは私だ。

しっかりしろ。つよくあれ。